Junius 于1984年取得 Chelmer 高等教育学院（现安格里亞魯斯金大学）荣誉法学学士学位，1986年取得法学专业证书（PCLL），并于2019年取得中国政法大学荣誉法学博士学位。

在专业经历方面，Junius 于1988年获认许为香港最高法院事务律師，并分別于1995年及1997年获认许于新加坡及英格兰与威爾斯执业。他亦于2003年获委任为中国委託公证人。他于1995年至2017年当选为香港律師会理事会成员，并于2011-2012年度当选为会长。Junius 为何周律師行高级合夥人，诉讼及商业部主管，以及广州办事处首席代表。

在政治方面，Junius 自2016年起经地区直选当选为香港立法会议员。

在其他公共及社区服务方面，他在多个法定及公共机构任职。他曾任屯门区议会樂翠选区民选议员（2016-2019年）及鄭州仲裁委员会仲裁员（2009-2018年）。

目前，他擔任香港岭南大学校董会成员（2015-2021年）、国际无偿法律服务協会有限公司创办人（自1988年）、淫褻物品审裁处审裁委员（2013-2022年）、乡议局当然执行委员、良田村原居民代表（2011-2023年）、华南国际经濟贸易仲裁委员会（深圳国际仲裁院）仲裁员（自2012年）、广东省律師協会「一带一路」法律服务研究中心特別顾问，以及中国勞动关系学院公共管理碩士兼职导師（2018-2021年）。

2023年1月，Junius 当选第十四屆全国政協委员，并于2023年7月获香港特区政府颁授铜紫荆星章。